Sworkit

Sworkit пропонує персоналізовані тренування, медитацію та рекомендації щодо харчування для всіх рівнів фізичної підготовки. Наш додаток допоміг мільйонам користувачів досягти своїх цілей щодо здоров’я, від початківців до спортсменів.

Чому варто вибрати Sworkit?

• Настроювані тренування для різних цілей: втрата ваги, збільшення м’язів, гнучкість тощо

• Експертно розроблені програми для відновлення після травм і зменшення болю

• Вправи на уважність і зменшення стресу

• Гнучкі процедури, що адаптуються до вашого графіка та наявного обладнання

• Спеціальний контент для молодих батьків, мандрівників і професіоналів

• Унікальна бібліотека дитячих тренувань для вчителів, батьків і тренерів

особливості:

• 6-тижневі керовані плани тренувань для всіх рівнів

• 900+ вправ із власною вагою та малим обладнанням

• Понад 500 тренувань, зокрема HIIT, Табата, кардіотренування, силові заняття, йога, тайцзі та пілатес

• Створюйте індивідуальні процедури відповідно до ваших потреб

• Індивідуальна допомога сертифікованих персональних тренерів

• Доступний 15 мовами

• Мотиваційні фітнес-плани та рухові завдання

Інтеграції:

• Google Fit: відстежуйте тренування та спалені калорії

• MyFitnessPal і Strava: синхронізуйте свої тренування для покращеного підключення

Інформація про підписку:

Sworkit пропонує безкоштовну 7-денну пробну версію. Весь вміст для дітей на 100% безкоштовний. Для інших тренувань потрібна активна підписка. Виберіть місячний або річний план для необмеженого доступу.

Приєднуйтесь до спільноти Sworkit і почніть свій фітнес-мандрівку вже сьогодні!